Железодефицитная анемия - это состояние, при котором организму не хватает железа для нормального образования гемоглобина. Гемоглобин входит в состав эритроцитов и переносит кислород к органам и тканям. Когда его становится недостаточно, клетки получают меньше кислорода, из-за чего появляются слабость, усталость, головокружение и другие неприятные симптомы.

Железодефицитная анемия - одна из самых распространённых форм анемии. Она часто развивается постепенно, поэтому человек может долго связывать ухудшение самочувствия со стрессом, недосыпом, нагрузками или возрастными изменениями.

Почему возникает железодефицитная анемия

Главная причина железодефицитной анемии - снижение запасов железа в организме. Это может происходить по разным причинам.

Недостаток железа в питании
Железо поступает в организм с пищей. Риск дефицита выше при несбалансированном рационе, строгих диетах, отказе от мяса, недостатке белка и продуктов, богатых железом.

Повышенная потребность в железе
Организму требуется больше железа в периоды активного роста, беременности, грудного вскармливания, восстановления после операций, травм или длительных заболеваний.

Кровопотери
Частая причина дефицита железа - хроническая потеря крови. У женщин это могут быть обильные менструации. Также источником кровопотерь могут быть заболевания желудочно-кишечного тракта.

Нарушение всасывания железа
Даже если железо поступает с пищей, оно может плохо усваиваться. Такое бывает при заболеваниях желудка и кишечника, хроническом воспалении, после некоторых операций, а также при нарушениях работы пищеварительной системы.

Симптомы железодефицитной анемии

Железодефицитная анемия не всегда проявляется резко. Часто симптомы нарастают постепенно, и человек привыкает к снижению энергии.

Наиболее частые признаки железодефицитной анемии:

  • постоянная слабость;
  • быстрая утомляемость;
  • сонливость;
  • головокружение;
  • одышка при обычной нагрузке;
  • учащённое сердцебиение;
  • бледность кожи и слизистых;
  • снижение концентрации внимания;
  • раздражительность;
  • зябкость рук и ног;
  • выпадение волос;
  • ломкость ногтей.

Выраженность симптомов не всегда соответствует степени анемии. Иногда человек чувствует себя относительно нормально даже при значительном снижении показателей крови.

Чем опасна железодефицитная анемия

Железо нужно не только для гемоглобина. Оно участвует в работе иммунной системы, мышц, нервной системы и обменных процессов. При длительном дефиците железа могут ухудшаться работоспособность, память, внимание, переносимость физических нагрузок, состояние кожи, волос и ногтей.

Особенно важно не игнорировать анемию у беременных женщин, детей, подростков, людей с хроническими заболеваниями и пациентов старшего возраста.

Диагностика железодефицитной анемии

Поставить диагноз только по симптомам невозможно. Для подтверждения железодефицитной анемии необходимо сдать анализы крови.

Обычно врач может назначить:

  • общий анализ крови;
  • гемоглобин;
  • эритроцитарные индексы;
  • ферритин;
  • сывороточное железо;
  • трансферрин;
  • насыщение трансферрина железом;
  • С-реактивный белок при подозрении на воспаление.

Один из ключевых показателей - ферритин. Он отражает запасы железа в организме. Низкий ферритин может указывать на дефицит железа даже тогда, когда гемоглобин ещё находится в пределах нормы.

Если анемия повторяется, плохо поддаётся лечению или возникает без очевидной причины, может потребоваться консультация гинеколога, гастроэнтеролога или другого специалиста.

Обратиться к специалисту стоит, если вы замечаете постоянную усталость, слабость, головокружение, одышку, учащённое сердцебиение, выпадение волос, ломкость ногтей, обильные менструации или бледность кожи.

Также обследование рекомендуется при беременности, планировании беременности, хронических заболеваниях желудочно-кишечного тракта, после операций и при повторяющейся анемии.

Пройти анализы на железодефицитную анемию и получить консультацию врача-терапевта вы можете в Gravita Family Clinic. Специалист поможет оценить показатели крови, определить возможную причину дефицита железа и подобрать дальнейшую тактику обследования или лечения.